Diplômée au doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Trois-Rivières, j’offre des services de psychothérapie aux adultes et aux adolescents en bureau privé depuis 2011. Je possède également de l’expérience en milieu scolaire primaire, secondaire et collégial.
Bien que je traite différentes problématiques (voir onglet motifs de consultation), je m’intéresse davantage aux difficultés associées à l’anxiété. Chaque personne peut éprouver à certains moments de sa vie un stress ou de l’anxiété. Toutefois, lorsque l’anxiété persiste et qu’il devient difficile pour la personne de demeurer fonctionnelle dans les différentes sphères de sa vie (famille, vie amoureuse, relations sociales, profession/carrière, sports & loisirs, développement personnel, etc.), il importe d’investiguer davantage les causes afin que la personne puisse reprendre le contrôle de sa vie et retrouver son équilibre. Les signes associés à l’anxiété peuvent être ressentis de différentes façons tant au niveau physique que psychologique. Voici quelques exemples: trouble du sommeil, crises de panique, perte d’appétit, difficultés de concentration, angoisse, impression d’avoir des serrements à la poitrine ou une boule dans le ventre, sentiment persistant d’inquiétude, difficultés à se positionner et à prendre des décisions, etc.